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Redacción Referente | | 19 Mar 2026 - 13:22hrs

Durante el mes de marzo se lleva a cabo en distintos países la llamada “Semana del Cerebro”, una iniciativa internacional que tiene la finalidad de acercar a la población con el conocimiento sobre cómo funciona este órgano y por qué es fundamental cuidar la salud mental.

Esta iniciativa surgió en Estados Unidos en 1996 y durante su primera edición participaron alrededor de 160 organizaciones, pero en pocos años el movimiento creció y se volvió internacional involucrándose universidades, hospitales, centros de investigación y organizaciones en más de 100 países con actividades educativas para acercar la neurociencia al público.

El objetivo principal de la Semana del Cerebro es generar conciencia sobre el papel que este órgano desempeña en la vida diaria, así como promover la prevención de enfermedades neurológicas y mentales, por lo que durante estos días se desarrollan charlas, talleres y diversas actividades educativas que permiten a la población comprender mejor cómo cuidar su salud mental.

De acuerdo con investigaciones internacionales, antes de la pandemia cerca de mil millones de personas en el mundo padecía algún trastorno mental diagnosticable, y quienes enfrentan trastornos mentales graves pueden tener una esperanza de vida entre 10 y 20 años menor que la del resto de la población.

Por lo que frente a esta realidad, el gobierno mexicano reconoce la salud mental como un derecho a través de la Ley General de Salud que establece que todas las personas tienen derecho a recibir atención en salud mental de manera universal, equitativa y sin discriminación, señalando también que los pacientes deben recibir diagnóstico, tratamiento adecuado y respeto a su dignidad y derechos humanos dentro del sistema de salud.

A pesar de ello, el presupuesto de salud en México destinado a la salud mental es de aproximadamente 2% del total, una cifra que ha permanecido baja frente al 5% recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), de acuerdo con datos del Centro de Investigación Económica y Presupuestaria de Puebla, lo que implica entre otras cosas que sea insuficiente el número de trabajadores dedicados a la salud mental, no superando la cifra de 2 por cada 100 mil habitantes.

Asimismo, es importante señalar que las mujeres enfrentan condiciones particulares que impactan su salud mental como la violencia de género, la sobrecarga de trabajo doméstico no remunerado, la precariedad laboral y diversas formas de acoso, incluido el digital; por lo que las mujeres mexicanas enfrentan desafíos adicionales que impactan su salud mental.

Especialistas señalan que hablar de salud mental es tan importante como hablar de salud física. Cuidar el cerebro no solo mejora la calidad de vida individual, también fortalece las relaciones familiares y sociales.

La Semana del Cerebro nos recuerda que la salud mental es parte fundamental del bienestar humano en una sociedad donde muchas veces se ignoran estos problemas, por eso difundir información clara y accesible puede ayudar a mejorar nuestras vidas y la de quienes nos rodean.